罗拐

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脚拐了肿了怎么办?

返回>来源:未知   发布时间:2019-06-12 04:25    关注度:

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  脚拐了,肿了怎样办?~跟伴侣玩闹的时候, 跑下楼梯,然后拐了,痛的要命,起头只是肿一点点, 后来越来越大了,伤到左脚连着小拇指那跟筋了。 怎样办阿。。

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  R******

  2008-06-04 21:38

  拇指大夫提示您:网友回覆仅供参考

  脚扭了怎样办? 1.分辩伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的毁伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,以至形成三踝骨折。轻的能够本人措置,重的就必需到病院请大夫诊断和医治。所以,分辩伤势的轻重很是主要。 一般来说,若是本人勾当足踝时不是猛烈痛苦悲伤,还能够勉强持重站立,勉强走路;疼的处所不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤,能够本人措置。若是本人勾当足踝时有剧痛,不克不及持重站立和挪步,疼的处所在骨头上,或扭伤时感受脚里面发出声音,伤后敏捷呈现肿胀,特别是压痛点在外踝或外脚面两头高突的骨头上,那是伤重的表示,应顿时到病院去诊治。假如限于前提一时去不了病院,也能够临时按照下列法子措置,然后尽快到病院诊断医治。 2.准确利用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,感化却判然不同。血得热而活,得寒则凝。所以,在分裂的血管仍然出血的时候要冷敷,以节制伤势成长。待出血遏制当前方可热敷,以消失伤处四周的瘀血。 细心的读者必然要问,怎样才能晓得出血遏制了没有呢?准绳上是以伤后24小时为边界,还能够参考下面几点:一是痛苦悲伤和肿胀趋于不变,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感受不同不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于一般部门,变成相当差不多,这些都可作为出血遏制的根据。 3.恰当勾当。在伤后肿胀和痛苦悲伤进行性成长的时候,不要支持体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何勾当。待病情趋于不变时,可抬高患肢进行足踝部的自动勾当,可是禁做能够惹起剧痛标的目的的勾当。比及肿胀和痛苦悲伤逐步减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待顺应当前慢慢添加。 4.准确按揉。在出血遏制前,以在血肿处做持续的按揉为宜,方式是用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍耐为宜。时间是持续按压2~3分钟再慢慢抓紧,稍停顷刻再反复操作。每反复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。出血遏制之后做揉法,用大鱼际或拇指指腹对局部施加必然压力并揉动,标的目的是以肿胀较着处为核心,离心性地向四周各个标的目的按揉,每次做2~3分钟,每天做3~5次。 5.合理用药。出血遏制以前,不宜内服或外敷活血药物,可用“好得快”喷洒伤处,内服云南血药。出血遏制当前,则宜外敷五虎丹,内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。若是手边没有中成药,也能够把面粉炒黄,用米醋和谐敷在患处,来取代五虎丹,结果也比力抱负。用一小撮花椒,一小把盐煮水熏洗,取代中草药结果也不错。

  若是痛得不克不及走路了,那最好赶紧去病院看一下,48小时之内先用冷敷,今天晚上就先冷敷,也不要用药酒,明天会好一点的,伤筋动骨一百天,你这种环境可能要过一个礼拜如许就能好了

  万万别揉,拿冰块冷拂。要不容易导致毛细血管出血。那样对后期医治带来未便。

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